Beckenbodenkurs Januar 2025
Der Beckenbodenkurs für Sternenkind-Mamas bietet einen Ort für Mamas, die ihr Kind vor, während oder nach der Geburt verloren haben, unabhängig von der Schwangerschaftswoche und wie lange der Verlust her ist.
In einem geschützten, einfühlsamen Rahmen bietet der Kurs ein ganzheitliches Konzept aus Beckenbodenübungen, physischer Stärkung und Raum für Austausch, um gemeinsam Schritte in Richtung neuer Balance und Selbstfürsorge zu gehen.
Sanfte Beckenbodenübungen zur Stärkung und Entlastung
Atemtechniken zur inneren Stabilität und Entspannung
Austauschmöglichkeit in einem vertrauensvollen Rahmen
Kursinfos
Der Kurs findet ab 14. Januar dienstags von 9:45 – 10:45 Uhr in Markdorf im Wirthshof statt. Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe und 8 Termine.
Die Kurskosten in Höhe von 120€ werden im Vorab von den Teilnehmerinnen bezahlt. Nach Kursabschluss kann die Gebühr mit der Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse eingereicht werden und als Beckenboden-Präventionskurs anteilig bis ganz rückerstattet werden. Hierzu am besten die jeweiligen Konditionen bei der entsprechenden Krankenkasse im Vorab einholen.
Der Kurs wird geleitet von Olivia Heiss. Olivia ist selbstständige Hebamme und Sternenkinder & ihre Familien liegen ihr sehr am Herzen.
Kontakt und Anmeldung
Olivia Heiss
Hebamme
0176 67292863
info@hebamme-friedrichshafen.de
Saskia Dickhut
Sternenkinder Bodensee e.V.
0151 23154058
info@sternenkinder-bodensee.de
Wieso nennen wir es nicht Rückbildungskurs?
Wir wollen ALLEN Sternenkindmamas die Möglichkeit geben etwas für ihren Körper zu tun. Rückbildungskurse werden von der Krankenkasse nur bis zu 9 Monate nach der (stillen) Geburt bezahlt. Vielleicht hatte die Mama nach der stillen Geburt aber keine Kraft einen Kurs zu besuchen oder hat überhaupt keinen gefunden ohne Baby.
Mamas mit kleinen Geburten fallen ebenfalls aus dem Raster der Krankenkassen. Aber auch sie wollen wir unterstützen und zu einem gesunden Beckenboden verhelfen. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden einen Beckenbodenkurs und keinen reinen Rückbildungskurs anzubieten denn es ist egal in welcher SSW dein Kind gestorben ist und wie lange der Verlust her ist!